水曜日
午前はいつもの定期私用

お昼からGROUP CENTERGY
ボーナス腹筋！！！
みなさん悲鳴😁
シンプル、イズ、キクーーー！！！

そこから猛ダッシュ
車の一年点検で岩国へーーー

これ、山口のサッカーチームユニフォーム⚽️

1時間半も、読書していると
あっという間😁😁😁
あと自販機のコーンスープ飲んて、
久しぶりにプロテイン以外を口にしました

いつもの担当さんにもご挨拶して、

大竹で
ボクササイズ💪

年明けなので
シンプルに！
それがかえって、効いたみたいで😁
キツイと笑顔になる、
そんなみなさんがだいすきです💪

今年もよろしくお願いいたします🤲