おはようございます

金曜日☀️

erina竹原市へ高速バスで移動中です

昨夜は、夜レッスン
salsa、BAILA BAILA、ZUMBAと連続で

帰りのバスの中から、、、
軽く、熱中症🔥

今日も暑くなりそうです！

じゅうぶんに、
いえ、十二分に、
みなさんを水分、塩分、糖分、ミネラル！
どれもしっかり補給されて、くださいね。

移動はラフにーー
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