みなさま、お元気ですか😊

なかなかお会いできないですが
erinaは、とてもげんきです

（魔女の宅急便風）

日々、身体ケアと、
山登りトレーニング

しかし曜日感覚がくるってしまい、
歯医者さんの予約をすっぽかしてしまい

電話で平謝りのerinaです🙇‍♀️🙇‍♀️
すみません、先生🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

おかげで
はとぽっぽの声
ウグイスの声
わかんない鳥さんの声

たくさん聞きます

山にも詳しくなってきました

実家の近くですが笑笑

昨日は携帯の登った階数が
えらいことに

156階て、、、
東京スカイツリーとどっちが高いのかな。

今日は父に
山行こう！って誘ったらフラれました😅

なので今日はジムでトレーニング。
あ、朝は早歩きトレーニングお外でしました。

緑はいいですよ！

ジムに行けないあなたも、
山とはいかなくても、
ご近所の緑。

是非感じて少しでもお散歩。
オススメします😊

げんきで、早く、
お会いしましょう😊😊😊