金曜日。

今日もerina lesson なし！！

竹原のみなさん。
お元気ですかー😊

八本松のみなさん、
お元気ですかー😊

広島のみなさん、
お元気ですかー😊

皆さんにお会いできなくて
erinaもさびしいですが、
なによりみなさんの健康をお祈りします。

頑張りましょう！

もちろんスタジオも楽しいけど、
こんな時には
お天気よければ
外で発散！！

erina
朝から5キロスロージョグ🏃‍♂️

そして用事をいろいろ済ませて

父とプチ登山⛰

ご近所。
のぼる、のぼる。

いい景色！

市内一望😊

そして、よそのわんこ❤️

犬分補給🐕🐕

かわゆい！遊んでくれてありがとう😊

父の少し小さかった登山靴が、
中敷いれたらわりとぴったり。

またこれを履いて
父と山登りたい！！

整体の先生がおっしゃってました。
登りたいっていうのは
気持ちも前向きな証拠って。

父、やま好き。
erina、おバカだから
山を見るたびにあの上から景色を見たいと思う。

だから、私たち、
前向き⤴️⤴️⤴️😊😊😊

夜もしっかり練習。

おかげさまで
だいぶ食べられるようになったerinaです。

リバウンドに気をつけますっ😊😊😊